ワークライフバランスと高福祉社会を実現した、誰でも安心して暮らせる国
スウェーデンは北欧で、スカンジナビア半島にあり、ノルウェーとフィンランドに挟まれている、北欧最大の国です。
かつては、北欧を支配していた時期があります。また、ヨーロッパで第1次・2次世界大戦時には、中立の国を守った国の一つです。
スウェーデンは、北欧一の工業生産国（IKEAやH&M等）、世界発のフェミニスト政府、労働時間の短縮、アイスホテル等で有名です。
スウェーデンの伝統の一つ、Fika（フィーカ）は、「コーヒーとケーキの休憩」と訳される事もありますが、リラックスタイムや社交の場としても利用されています。
職場や学校で行われる事もあれば、家族や友達、恋人と行う事もあります。
Merits
スウェーデン留学のオススメポイント
Point１
英語が通じる
スウェーデンの公用語はスウェーデン語ですが、多くの方が英語を話せます。
スウェーデン語が話せなくても、生活することができますが、ある程度の英語力（B2）は合った方が望ましいです。
Point２
外国人にも優しい
スウェーデンは、多様性を尊重しています。
ジェンダー平等、LGBTQにも理解があります。
個性を受け入れる雰囲気があるため、外国人留学生でも生活しやすく、受け入れられやすい環境です。
Point３
北欧最大の都市で生活ができる
スウェーデンの首都ストックホルムは、北欧最大の都市です。
自然も楽しみたいけど、都心で生活したい方、北欧で生活したいけど寒いのは苦手と言う方にもおすすめできます。
Country Info
スウェーデン留学の基本情報
| 正式名称 | スウェーデン王国（Kingdom of Sweden） |
| 首都 | ストックホルム（Stockholm） |
| 人口 | 約1,049万人 ※東京都の人口は約1,400万人 |
| 面積 | 約540,000km² ※日本の約1.2倍 |
| 言語 | スウェーデン語 |
| 時差 | -8時間 ※スウェーデンが正午のとき、日本は午後8時 |
| ワーホリ可否 | 可 |
スウェーデンで人気の留学都市
ストックホルム
Stockholm
北欧最大の都市「ストックホルム」
スウェーデン東部に位置していて、北欧を代表する都市です。
大小14の島からなるストックホルムは、「水の都」や「北欧のヴェネチア」等と呼ばれていて、街全体がカラフルで、景観が綺麗な事でも知られています。
こんな方にオススメ…都心で生活したい方、ヨーロッパ旅行を楽しみたい方
ヨーテボリ
Gothenburg
美しい運河が魅力な第2の都市「ヨーテボリ」
スウェーデン南部に位置していて、スウェーデンで最も大きい港町です。
街の中心に流れている運河沿いには美しい景観の歴史的建造物や美術館、大学等があり、観光地としても人気のスポットです。
こんな方にオススメ…コンパクト街に住みたい方、海のそばに住みたい方
ルンド
Lund
北欧最大の学生の街「ルンド」
スウェーデン南部に位置して、デンマークの国境近くです。
スウェーデンの首都よりデンマークの首都の方が近いです。
かつては「西の都、ロンドン」、「東の都、ルンド」と表現されていた、歴史深い古都です。
こんな方にオススメ…中世の街並みが好き方、のんびり生活したい方、歴史が好きな方
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スウェーデン基本情報詳細
出入国
90日以内の滞在であればビザは不要です。スウェーデンはシェンゲン協定国の為、過去180日以内に90日間のみシェンゲン協定国に滞在できます。また、90日以上滞在される場合は、ビザの申請が必要です。
時差・サマータイム
日本との時差はマイナス８時間で日本の方が進んでいます。スウェーデンはサマータイムを採用しています。 3月の最終日曜日から10月の最終日曜日までは、サマータイムで日本と時差マイナス７時間です。
気候・服装
スウェーデンは極寒のイメージがありますが、メキシコ湾流の影響により、同じ経度の地域と比べると温かいです。日本同様、四季がありますが、日本と比較すると寒い傾向にあります。スウェーデンは南北に長い国のため、大きく分けて中部と南部、北東部、北極です。春の4月～5月は、サマータイムが始まり日は長くなり始めますが、北東部、北極圏はまだ冬の様に感じます。夏の6月～8月は半袖で過ごせますが、朝晩は冷えるので羽織物が必要です。秋の9月～10月はオーロラが見え始める時期です。冬の11月～3月は冬のアクティビティが楽しめ、有名なアイスホテルがキルナで営業されています。白夜と極夜があり、白夜は、5月～7頃で、極夜は、11月～1月頃です。
通貨・クレジットカード
スウェーデンの通貨単位はスウェーデン・クローナ（SEK）で、略式はKrまたはSEKです。紙幣は20kr、50kr、100kr、200kr、500kr、1000krがあり、硬貨は、1kr、2kr、5kr、10krがあります。 スウェーデンでは、キャッシュレス化が進んでおり、ほとんどのお店でクレジットカードが利用できます。通用度の高い国際ブランドは、VISAとMastercardです。
2024年5月現在の為替レートは、1Kr＝￥14.3です。
銀行・郵便局
銀行の営業時間は、月曜日から金曜日は9時から15時、火曜日のみ18時までが一般的です。銀行口座を開設するには個人番号等が必要です。ATMは、365日24時間営業しています。郵便局は、店舗により営業時間は異なり、スーパーマーケットやガソリンスタンド、ローカルストア等で営業している事が多いです。
電圧
電圧は230V、プラグはＣタイプ、2穴が一般的です。 多くのヨーロッパ圏がＣタイプを採用しています。日本の家電製品をスウェーデンで使用する場合は、変換プラグが必要なケースが多いです。
医療
ホームドクター（GP）制を採用しています。 一般的に、身体の不調を感じたら、まずはGPを受診し、専門的な治療が必要と判断された場合、GPから紹介状を出して貰い専門医や総合病院に行きます。スウェーデンにワーホリで渡航される場合は、海外旅行保険に加入しましょう。